ボディーコンディショニングセミナー

先日は

オーストラリア・コンセルヴァトワール・オブ・バレエ

専属セラピストの佐藤愛先生をお招きして

ボディーコンディショニングセミナーでした。

集まったのは10歳から15歳までのアヴァンセ生徒とモワイアン生徒。

そして　るのバレエスクールの了戒圭子先生がいらして下さいました。

今回はダンサーの足　-ポアントシューズでおどる-　をテーマに

解剖学（足の構造の説明）、エクササイズ、ポアントシューズのカスタマイズ法

ポアントレッスンで起こりうる怪我と予防法について

教えていただきました。

愛先生は生徒達のハートをつかむのがとてもお上手で

最初からもうみんな目をキラキラさせていて

質問もたくさん出ました。

固有筋をマッサージしてもらった生徒が

数分で甲が出るようになったのを見てみんなビックリ

立ちあがってポアントで立ってみせる前に

体の癖や弱い部分を当てられてまたビックリ。

まだまだ色々とききたい事がありそうなようす生徒達

名残惜しそうに帰ってゆきました

佐藤愛先生ありがとうございました！

佐藤愛先生の公式サイト　-Dancers Life.com-