シニアバレエ基礎クラス、ポアント基礎クラス

シニアバレエに平日夜のクラスができました！

【シニアバレエ基礎クラス】

毎週金曜日　１８：００~１９：３０

※バレエ歴２年以上の方が対象

小学高学年から中・高生、大人の方までが受けられる基礎クラスです。

​入門クラスよりステップアップしたい方

バレエ経験者でブランクのある方はこちらのクラスにぜひどうぞ。

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【シニアバレエポアント基礎クラス】

※バレエ歴3年以上、トゥシューズ経験者の方が対象

毎週火曜日　１８：００~１９：３０

トゥシューズで踊るための筋力強化と

少しずつ新しいパを習得しながら

バレエを踊る身体作りをします。

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アンドゥオール、体幹と脚力の強化など

ストレッチやエクササイズも含まれます。

後半20分はバーについてトゥシューズレッスンをします。