2017.01.13 12:32【レッスン初め】バー・アスティエバー・アスティエセミプライベートクラス初レッスンでした。今日は皆さんから地味に体に効いてきつかったとのご感想を頂きました。バー・アスティエは緩やかに見える動きもしっかりと体の内側を使っているので終わると充実感がのこり体か軽くなったように感じるんです‼最後はバレエのバーレッスンも！