コンテンポラリーダンスClass

コンテンポラリーダンスクラスでは

９月のレッスン発表へむけて

振付けがはじまりました。

本当に毎回すこしずつ進んでいます。

クラシックでは首と頭が固定されていますが

コンテンポラリーではかなり動かすので

体の向きや方向を把握するのがたいへん。

体幹力も必要です。

毎回、胸鎖乳突筋と三半規管が

鍛えられています！